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狗仔抓拍明星挖鼻孔 编成18式广播鼻操(组图)
作者：佚名 文章来源：QQ娱乐 点击数： 更新时间：2008-3-19 16:59:27

 

　　4、第四节，李冰冰的OK式。站直，闭目，口微张，手呈OK形，伸出食指轻入鼻孔，中间眼要睁开看是否插得准，时闭时合，反复。锻炼部位：眼部。注意事项：不可长时间闭眼，否则手指容易插到眼睛里造成伤害。

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