饮食:戴上牙套变食粥动物 为了自己的健康和美丽,朱桦戴上了牙套,戴牙套的日子并不好过,用朱桦的话就是从此由一个食肉动物变为食粥动物。原来特爱吃牛肉、排骨,现在全不方便吃,因为牙齿的关系除了吃点儿鱼肉外,只能吃素菜、豆腐,早上白粥、皮蛋瘦肉粥,睡前喝牛奶。虽然不能一饱口福,但偏向素食后脸上的痘明显少了,现在朱桦多吃豆制品,就连吃火锅,点的也是豆腐、青笋之类的。饮食中少了80%的肉食,她的体重也随之减轻,由原来的99斤变成87斤。牙医开玩笑地说:“你应该给我减肥的费用。”
旅游:邂逅浪漫的地方 朱桦很喜欢旅游,旅游的时候可以不拿化妆箱、不带漂亮衣服,素面朝天的感觉很舒服。最难忘的是去巴黎,塞纳河的黄昏美丽得像油画一般,十月的巴黎已经有些凉了,并且很爱下雨,云朵有透明的、灰色的、红色的,色彩斑斓。大家坐在船上,船四周都点上了蜡烛,特别浪漫。那个时候朱桦就憧憬,以后一定要和心爱的人一起坐在这条船上享受美景。 还有一次特别的经历是去年夏天,朱桦和任静、付笛生夫妇、朱媛媛一起去国外演出,在一个餐厅里,她和朱媛媛正在吃自助,这时有一个意大利男孩走到餐桌旁边坐下,拉着朱桦的手说:“我要娶你。”并给朱桦3个小时的时间考虑,结果吓得朱桦落荒而逃。
美容:清洁最重要 谈到美容,每个女人都有自己的一套理论,朱桦的美容心经是:清洁是面部皮肤最重要的一步,如果没洗干净,营养也进不去。同时,26岁以上的女人需要多补充水分。朱桦的具体做法是一周做两次面膜,补水、去痘的。去美容院,做身体按摩。让朱桦得意的是她的脸上没有皱纹,她的一大法宝是搽乳液都是按压吸收而不是揉擦,在她看来,很多皱纹的产生都是人在保养皮肤时方法不当引起的。 朱桦原来是一个特别不爱运动的人,但随着阅历的增长,明白有好身体才能做自己喜欢做的事情,于是加入到运动队伍中,现在每天只要有时间就在跑步机上跑半小时。每周两次去打羽毛球,一周一次高温瑜珈,一段时间下来,朱桦感觉自己无论从精力上还是身体的柔韧度上都提高了很多,由此也更加迷恋运动了。
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