西红柿：维生素C的仓库

　　谁都希望拥有红润光洁的面容，可是我脸上有许多褐色的雀斑，朋友介绍说吃一些天然食品有消除雀斑的好效果 我想既然不是药，应该没有什么副作用，只要耐心坚持就可以了，食疗嘛。

多喝西红柿汤，色斑明显减少

　　现在，小颖喝这些天然汤水已经有两个月了，色斑明显减少了，现在就给大家说说小颖的方子。

冬瓜藤熬水清爽和洁白皮肤

　　小颖还用冬瓜藤熬水，用于擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑;还可以擦一些金盏花的汁液，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤呢。总之，这些东西既能喝又能用，两全其美。