一直给人邻家女孩印象的季妹妹，这些年来，已蜕变成为一个小女人，因为保养有方，时光也似乎没在她身上留下半点痕迹。近距离采访季芹，发现她的皮肤好到吹弹可破，远看近看都很迷人！季芹有哪些美丽妙方，现在为你全面彻查！

·MON 精密的卡洛里计算减肥法
　　从小就是美食主义者，只要有人邀约下午茶或吃到饱，就会食指大动。别误会我属于难发胖的体质，其实我透过卡洛里计算来控制饮食。比方说，一个女人一天约需摄取1200～1400卡路里热量，如果中午吃了大餐，晚餐便以清淡的烫青菜取代，尽量让一天摄取的卡路里总数控制在正常范围内，这样既可享受美食，又不必担心发胖，比一味的节食更聪明。·TUE 锻练身材也释放心灵的运动
　　每星期至少运动2天，最近迷上国际标准舞，跳舞的动机原本想锻炼腰部曲线，想藉此消除最难消除的腰部赘肉，而学习跳舞后才发现，国际标准舞所律动的部位不止有腰还包括臀、腿的肌肉，这些动作非常简洁俐落，有大伏摆动的快意，难怪有人说：‘跳国标能抒发女人在生活中的委曲！’·WED 选一瓶防晒加修色的隔离霜
　　工作以外的时间我很不喜欢化妆，所以大家如果在路上看到素着脸的季芹也别太讶异！平日唯一使用的彩妆只有隔离霜，因为属于易晒黑肤质，同时对脏空气容易过敏，所以好的隔离保护液对我很重要！最近使用的新宠是香奈儿‘多重防晒隔离乳’，系数高达SPF45擦起来却不油腻，且带有淡淡的珠光，可以修饰肤色！·THU 皮肤水嫩有弹性的秘诀
　　闲赋在家时，我喜欢自己褒汤，燕窝是最爱的饮品！燕窝里丰富的蛋白质可促进人体细胞繁殖与再生，女孩子常吃真的可以使皮肤保持弹性与光泽感喔！如果没有时间细火慢煮，可以买市售现成的燕窝罐头，加到红豆汤或绿豆汤同煮，动手褒汤没有大家想像中麻烦！·FRI 眼部浮肿敷面膜最有效！
　　身为艺人没有固定上下班时间，常会有某些突发通告，如果在状况不佳时忽然有记者会或试镜，上妆前我一定会敷个眼膜，Vital SPA有一款质地清爽、触感冰镇的眼膜，能马上消除我因熬夜或疲劳造成的眼部肿胀，同时对眼周皮肤没有太大负担，是我工作前常使的急救面膜！ ·SAT 快又彻底的卸妆方式
　　每次下戏，一定会花很多时间卸掉厚重的彩妆，植村秀的卸妆洁颜油是我17岁时自己买的第一罐保养品，它的卸妆效果优异，让我持续使用到现在没有更换过其他品牌，但我的使用方式比较独特，通常卸妆油涂抹于脸上后，先用质地轻柔的面纸擦拭掉，这个动作会重覆数次，最后才用水洗净。只要选对面纸、擦拭力够轻，这种方式一样可以卸的温柔又干净！·SUN 出门必备保湿喷雾、护手霜
　　我出门逛街的必备品是保湿喷雾和护手霜！因为肤质既干燥又敏感，所以必需随时补充水份与脂质，个人偏爱RMK的芳草喷雾水，因为它含有天然植物香氛，为嗅觉带来新享受，小巧的瓶身、透明果冻般的设计，拿在手上宛如时尚精品！