很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。防皱工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，亦贵亦便宜，因人而异。下面推荐几种内外兼修且经济实惠的抗皱方法，大家各取所需吧。

　　皱纹产生的原因：皱纹是指脸部或皮肤表层所显出的折纹，随着年龄增加，皮肤的弹性减低，并且长期重复某些动作时，有此线条不断折浮现，然后形成永久性的线条。

　　　　◆ 自制“私家”小秘方：

　　材料：香蕉、蜂蜜、麦粉

　　做法：将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和。

绿茶清洁美人面膜

　　材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清

　　做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。

　　材料：维生素E油胶囊、蜂蜜、麦粉

　　做法：将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单打破皱纹哦。

　　材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、优酪乳

　　做法：芦荟洗净去皮，将肉捣烂，与蜂蜜、优酪乳调匀，边涂边用指腹轻轻按摩；芦荟可紧实皮肤，优酪乳能活化肌肤，加上蜂蜜的滋润，让你的皮肤吹弹可破哦！

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进>健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。