性感训练帮你找回性快感-性爱技巧-性感,感训,训练,练帮,帮你,你找,找回,回性,性快,快感,感-,-性,性爱,爱技

| 网站首页 | 新闻 | 杂谈 | 娱乐 | 体育 | 时尚 | 女人 | 丽人 | 情感 | 旅游 | 搞笑 | 网址 | 留言 | 博客 | 2006德国世界杯网络直播 |

您现在的位置：淄博生活网 >> 女人 >> 性福天地 >> 文章正文

性感训练帮你找回性快感-性爱技巧

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2006-9-2

为什么在性生活中感觉不到性快感呢？这是女性婚后未曾从性生活中获得过快感后，发出的疑问。

　　众多女性之所以未曾体验过性快感，一个因素就是女性缺乏对性快感的体验，所以，用性感训练来唤醒女性自身存在的天生欲望，是可以解决这个问题的。

　　性感训练包括以下三个方面：

　　一、感觉集中训练：具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。

　　二、肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，其原因就是会阴部的肌肉力度不够。

　　三、提前感知训练：由于女性性反应慢于男性，因此女性应于性生活前及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，做爱便容易同样快地达到高潮。

　　进行这样的“性感训练”，女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验。

郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与淄博生活网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作出任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。发布本文之目的在于传播更多信息，并不意味着淄博生活网站赞同或者否定本文部分以及全部观点或内容。如对本文内容有疑义，请及时与我们联系。

文章录入：蚂蚁逛街责任编辑：蚂蚁逛街

上一篇文章：做爱时放何类型音乐最佳-性爱技巧

下一篇文章：性爱技巧：如何学习控制射精

【字体：小大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

拉下丁字裤：让性感多一些
低腰热裤初露性感进来就回帖不回别来！！！
赤裸的底线,性感的极限
性感少妇真迷人
如此性感可人的小尤物！绝不可错过
最性感的妖娆
做别人的小蜜一定要保持性感诱惑
性感美女真是嫩白呀,真想摸一摸
日本艳丽骚女性感有味
黑色蕾丝上衣的性感少妇

网友评论：（评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

热点图文

单身女子安全性爱手册(图	情色艺术还是高雅艺术？世	白领每月做爱八次最幸福	性爱技巧（真人示范）
500日本人在仓库内集体性	不需戴套教你自然避孕（图	做爱疼痛原因（图文）	给单身男人的性爱指南（图