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善于把握女性“食”机
作者：佚名 文章来源：瑞丽女性网 点击数： 更新时间：2007-4-19 13:11:19

 

    40~50岁女性进入更年期，眼睑容易出现黑晕，皮肤干燥而少光泽。在饮食上的补救方法是，多吃一些可促进胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。

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