戏水常识-戏水,水常

| 网站首页 | 新闻 | 杂谈 | 娱乐 | 体育 | 时尚 | 女人 | 丽人 | 情感 | 旅游 | 搞笑 | 网址 | 留言 | 论坛 | 博客 |

您现在的位置：淄博生活网 >> 旅游 >> 旅游常识 >> 文章正文

戏水常识

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2006-6-16

夏天戏水，不能掉以轻心，毕竟人类还是陆地动物。一般来说，患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。此外，为他人健康着想，患有传染病者也不适合到公众场合戏水。　　
　　　　戏水前不要吃得太饱，太油腻，最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水，尤其晨泳，否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力，甚至抽筋。
　　　　疲劳时应稍作休息再下水，抽筋则要立即上岸。喝酒后也不宜戏水。　　
　　　　戏水前要适当做些热身运动。例如做做压脚、伸腰、活动一下脚踝。
　　　　玩水最好是结伴而行。多一个人多一份照顾，比单独行动安全得多。入水前应预冲一些水，让体表适应水温有个缓冲区。　　
　　　　要遵守水上乐园或泳场的规则。在人多的池中尽量不要潜泳；青少年尽量克制自己顽皮的一面，不要追逐打闹，互相骑背。　　
　　　　初学者勿进深水区戏水，一旦发生意外应举手呼救。
　　　　在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装，以方便出事时得到救援。　　
　　　　戏水后应及时冲洗身体，擦干，以防感冒。
　　　　耳朵进水后，可以采取侧头单脚跳的方法：哪一只耳朵入水，就把头偏向哪边，用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。

郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与淄博生活网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作出任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。发布本文之目的在于传播更多信息，并不意味着淄博生活网站赞同或者否定本文部分以及全部观点或内容。如对本文内容有疑义，请及时与我们联系。

文章录入：蚂蚁逛街责任编辑：蚂蚁逛街

上一篇文章：随团旅游如何维护自己的合法权益

下一篇文章：外出旅游自动提款小心点

【字体：小大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

没有相关文章

网友评论：（评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

热点图文

没有任何图片文章

热点排行

此栏目下没有热门文章